Se dobbiamo dare qualcosa di efficace alla difesa in sole otto lezioni, senza allenamento sportivo e conseguente condizionamento fisico, il campo si restringe fortemente.
Inoltre 8 lezioni, sono veramente poche far memorizzare in maniera permanente una tecnica, vieppiù se elaborata
Scartate le tecniche di percussione, calci e pugni, perché seppur apparentemente semplici da apprendere, abbiamo considerato che una ragazza di 16 anni /48kg... poco potesse verso l'attacco di un aggressore di 80kg. con i pugni.
Scartate le proiezioni per lo stesso motivo abbiamo composto il Programma così:
- Difesa da qualsiasi genere di attacco con leve articolari immobilizzanti
- Percussioni e Pressioni sui punti dolorosi, di dita, mani, braccia, faccia
- Evasione da bloccaggi a terra
- Tecniche di disarmo con leve articolari, dalle principali e più ricorrenti minacce armate
- Utilizzo per la difesa di oggetti d'uso quotidiano, come portachiavi, borsa, ombrello, tacchi a spillo
- Tecniche di risposta alle aggressioni in auto
- Tecniche di VERBAL DEFENCE, per togliersi dagli impicci, ovvero da situazioni sgradevoli che non sono aggressioni ma potrebbero diventarle
- Intervento su aggressioni a terze persone. Quest'ultima a seguito del ricorrente fenomeno di aggressioni in luoghi pubblici e affollati, dove "nessuno ha fatto nulla.."
- Protocolli di Memorizzazione delle tecniche e reazioni sotto stress
Nel Modulo Donne & Ragazzi tutte le tecniche si concludono con la fuga e messa in salvo dell'aggredito
Nel modulo PROFESSIONISTI, la parte "lotta a terra" è sostituita da uso di strumenti propri, come Torcia Maglite e Tonfa.
Tutte le tecniche si concludono con l'immobilizzazione a terra dell'aggressore.
Il corso termina con un esame, che è anche uno strumento didattico di interiorizzazione delle tecniche e non solo una mera valutazione dell'appredimento.

Tutto si conclude con la consegna degli attestati di partecipazione e valutazione di merito, durante una cerimonia
Il corso è esportabile alle Pubbliche amministrazioni e Associazioni che lo richiedano.